铜川无痛人流术后如何护理不伤害身体?人流专家指出，女性做人流后一般都需要休息一个月左右的，这是非常必要的，对于往后人流后女性的生活工作。如果女性护理不当，容易引发妇科疾病。那怎么做好呢?

　　人流后，如何护理不伤害身体?新城人流专家指出：

　　一、人流后需卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

　　1、女性在手术后一定要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　二、人流后留心观察出血情况，严防病情加重。

　　观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁行房事。

　　人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　四、要注意避孕，以免再次意外怀孕。

　　一般女性在人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，最好半年内不要再怀孕。

　　铜川新城专家温馨提示：广大女性千万不要疏忽人流后调理, 要切实做好人流后调理的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。