女性人工流产后的恢复，是一件非常重要的事情，而在这其中饮食则是重中之重，需要得到大家的重视，那么，人流后恢复正常需要多久呢?

　　人流后恢复正常需要多久呢?铜川新城医院医师提醒大家一定要注意一下情况：

　　1、注意休息

　　术后的休息是身体恢复的主要途径，而且，人流的过程中出血比较多，术后的女性大多出现血虚、抵抗力下降等现象。这时就应该多卧床休息。

　　2、饮食

　　为了补充在手术过程中的出血以及身体养分的流失，这样就需要在术后补充充足的营养。富含维生素、矿物质的食物就是首选，而且要多食用富含蛋白质的肉类。

　　3、保持清洁，严禁同房

　　除了营养补给、充分休息以外，还要保持手术位置的干净，也要避免因为夫妻之间同房而带来的机械性碰撞而延长手术伤口的愈合。

　　4、观察出血情况

　　有的女性在进行人流手术之后，都会有不同程度的出血现象，而且，出血的量也各不相同。所以，女性要及时观察自己的出血情况。

　　铜川新城医院医师指出，手术后的各个护理方面都是非常重要的，而且要非常的细心注意身体的变化，处理好术后的护理环节，能够让女性保证以后的生育、婚姻美好。